Sesc Santa Luzia
Sobre a unidade
Inaugurada em 1947, a Unidade Santa Luzia está localizada no centro da cidade do Rio de janeiro, próxima ao metrô da Cinelândia. Nossas ações estão voltadas para a prevenção de Saúde Oral e Educação Social.
Saúde Oral
A saúde começa pela boca! Comerciários e dependentes matriculados no Sesc RJ têm direito ao serviço de Odontologia reconhecido por sua qualidade. A Odontologia do Sesc RJ procura desenvolver no paciente a percepção da importância do autocuidado com a saúde, além de promover ações de prevenção e atendimentos em atenção básica.
Estrutura
- Odontologia (diversos serviços)
- Turismo Social
- Esporte e Lazer
- Assistência (Cursos, oficinas, palestras, rodas de conversa)
- Educação Complementar – Idiomas
- Educação para Saúde (vivências, rodas de conversa, palestras)
- Cultura – Aulas de Canto Coral, percussão
Informações
Horários de funcionamento
Unidade: Segunda a sexta-feira, das 7h às 20h.
Odontologia: Segunda a sexta-feira, das 7h às 20h.
Setor de matrícula: Segunda a sexta-feira, das 9h às 20h.
Esporte: Segunda a sexta-feira, das 12h às 20h.
Endereço: Rua Santa Luzia, 685 – Centro, Rio de Janeiro – RJ
Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br
Cursos e aulas oferecidos
Circuito Funcional
Técnica de treinamento físico que tem como base a utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros). Envolve a integração do corpo todo para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento, sendo realizado em lugares variados (pista, sala, ginásio) com exercícios diferentes. Trabalha de uma única vez atributos como força, equilíbrio, agilidade e capacidade cardiorrespiratória.
Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Ritmos
Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.
Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.
Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Pilates
O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.
Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Ioga
Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Como chegar
Rua Santa Luzia, 685 - Centro, Rio de Janeiro - RJ